Emotionaliteit versus Professionaliteit – 4 Tips van de Businesscoach

In een hectische vergadering loopt de spanning hoog op. De projectleider, normaal kalm en beheerst, verliest zijn geduld en laat zijn frustratie de vrije loop. Dit moment vangt het klassieke dilemma op de werkvloer: emotionaliteit versus professionaliteit. Hoe kan men effectief omgaan met emoties zonder de professionele standaarden uit het oog te verliezen? Als ervaren businesscoach deel ik graag 4 waardevolle tips met je om deze balans te bereiken. Wat praktisch advies om deze delicate balans te bewaren én deze uiterst lonende evenwichtsoefening te leren beheersen.

1. Erken de kracht van Emotionele Intelligentie (EI)

Emotionele intelligentie is een noemenswaardige vaardigheid voor professionals in vrijwel alle sectoren. Alles draait hier om het herkennen van je eigen emoties en deze te beheersen, evenals die van anderen. 

Een hogere emotionele intelligentie helpt je effectiever te communiceren, conflicten op te lossen en relaties op te bouwen binnen en buiten de organisatie.
Actie: Begin met het actief oefenen van zelfreflectie. Neem elke dag een paar minuten de tijd om na te denken over situaties waarin je emotioneel reageerde. Vraag jezelf af wat de triggers waren en hoe je op een meer beheerste manier had kunnen reageren.

2. Streef naar authentieke communicatie

Authenticiteit is wat schijnt in professionele relaties. Dus: wees zowel open als eerlijk in je communicatie. Houd tegelijkertijd rekening met de grenzen van professionaliteit. Leer hoe je op een respectvolle manier je emoties kunt uiten en luister actief naar de emoties van anderen. Dit helpt de sfeer van vertrouwen en respect binnen het team hoog te houden. 

Ben jij een authentieke doen’r? Het detacheringbureau doen’r helpt je graag aan een (starters-)functies als consultant bij zowel profit- als non-profit opdrachtgevers, groot en klein.

3. Creëer duidelijke grenzen

Empathisch zijn is belangrijk, evenals duidelijke grenzen stellen. Als professional wil je een zekere mate van afstand bewaren om zo objectief mogelijk te kunnen blijven en professionele beslissingen te kunnen nemen. Communiceer ook duidelijk over je verwachtingen en grenzen, zowel naar jezelf als naar anderen toe.

4. Investeer in opleiding en ontwikkeling

Leren is een voortdurend proces. Om je vaardigheden op het gebied van emotionele intelligentie en professioneel gedrag verder in ontwikkeling te brengen, neem eens een kijkje bij de coachopleidingen van Inzicht. Om vanuit verantwoordelijkheid de regie over jezelf te nemen, voor tools en technieken om effectiever om te gaan met emoties in professionele contexten.

Zo leer je effectiever te leven en beheer, in het hier en het nu, en in de toekomst.